Lumbago oziroma heksenšus je ljudski izraz za nenadno bolečino v spodnjem delu hrbta. Ne pomeni nujno, da je sklep blokiran ali da je prišlo do resne poškodbe. Pomembnejši so spremljajoči znaki, funkcija in razvoj težave.
Oba izraza se pogosto uporabljata za akutno, lokalizirano bolečino v križu, ki se lahko pojavi po gibu, dvigu bremena ali brez jasnega dogodka. Bolečina lahko omeji vzravnavo, obračanje ali hojo.
Izraz ne določa, katera struktura je vzrok. Pri številnih akutnih epizodah natančnega enega anatomskega vzroka ni mogoče potrditi samo na podlagi simptomov, zato je varneje govoriti o akutni bolečini v križu.
Na pojav lahko vpliva več dejavnikov, ki se med posamezniki razlikujejo.
Pomembno: Pojma heksenšus ni smiselno enačiti z izpahom, zamikom vretenca ali nujno hernijo diska. Takih sklepov brez pregleda ni mogoče potrditi.
Nujno medicinsko pomoč poiščite ob:
Če se bolečina širi po nogi, se pojavljajo mravljinci ali sprememba moči, je smiselna hitra strokovna ocena tudi brez nujnih znakov.
Če ni opozorilnih znakov, cilj ni na silo odpraviti bolečine v enem gibu, ampak postopno ponovno vzpostaviti sprejemljivo gibanje.
Ni splošnega pravila, da je prvih 48 ur odločilnih, niti univerzalne vaje za vse. Napredovanje se prilagodi odzivu in funkciji.
Ocena je usmerjena v varnost in v to, kaj trenutno najbolj omejuje gibanje.
Če se pojavijo znaki za zdravniško obravnavo, je to naslednji korak. Fizioterapija ne zagotavlja določenega rezultata ali roka.
Ne. Heksenšus je ljudski opis nenadne bolečine v križu in sam ne potrjuje premika vretenca ali druge določene poškodbe.
Ne nujno. Če ni opozorilnih znakov, je pogosto primernejša pogosta menjava položaja in postopno gibanje v sprejemljivem obsegu kot dolgotrajno popolno mirovanje.
Ne. Jakost bolečine sama ne določa resnosti. Pomembni so poškodbeni mehanizem, nevrološki znaki, splošno počutje in razvoj težave.
Ne pri vsaki akutni epizodi. O slikanju odloča zdravnik, kadar bi rezultat vplival na nadaljnjo obravnavo ali kadar so prisotni opozorilni znaki.
Potek je različen. Na čas vplivajo vzrok, spremljajoči znaki, predhodne težave in odziv na obremenitev, zato določenega roka ni mogoče obljubiti.
V Ovelis Centru zdravja v Ljubljani Šentvid je fizioterapevtska obravnava samoplačniška in brez napotnice. Cena Uvodne terapije je 70 EUR. Po oceni se dogovorimo o primernem naslednjem koraku.
Pošljite povpraševanje za termin ali preberite več o fizioterapiji v Ovelis Centru zdravja.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča individualne zdravstvene ocene ali diagnoze. Ob nujnih znakih poiščite nujno medicinsko pomoč.
