Bolečine v križu ali vratu
Ko bolečina, togost, išias ali ponavljajoče se težave omejujejo sedenje, delo, spanje ali gibanje.
Ovelis × Sanatis Ljubljana–Šentvid
Nazaj v gibanje.
Z jasnim načrtom.
Samoplačniška fizioterapija in kineziologija za bolečine, poškodbe, pooperativno rehabilitacijo in varen povratek v vsakodnevno ali športno aktivnost. Brez napotnice in brez nepotrebnega čakanja.
- Ocena stanja
- Individualna terapija
- Aktivna rehabilitacija
- Začetek
- Brez napotnice
- Obravnava
- Individualno 1 : 1
- Lokacija
- Celovška cesta 522
01 · Naš pristop
Ne obravnavamo samo bolečine.
Gradimo funkcijo, ki ostane.
Fizioterapevtska obravnava se začne z razumevanjem težave, ne z vnaprej izbrano metodo. Ocenimo gibljivost, moč, funkcijo in obremenitve ter pojasnimo, kaj je smiseln naslednji korak.
Terapijo povežemo z vajami in postopno progresijo. Cilj ni le kratkotrajno olajšanje, temveč varnejše gibanje, merljiv napredek in manjše tveganje za ponovitev težave.
02 · Kdaj na pregled
Ko bolečina ali poškodba začne omejevati vaše življenje.
Na pregled lahko pridete brez postavljene diagnoze. Če imate izvide, jih prinesite; če jih nimate, začnemo s funkcionalno oceno.
Poškodba sklepa ali mišice
Po poškodbi kolena, gležnja, rame, mišice ali tetive, ko potrebujete varen in strukturiran povratek v obremenitev.
Okrevanje po operaciji
Po ortopedskem posegu, ko morajo obremenitev, gibljivost in moč napredovati skladno s fazo rehabilitacije.
Športna poškodba
Ko želite odpraviti omejitev in se vrniti k športu po jasnih funkcionalnih kriterijih, ne samo po koledarju.
Kronična ali ponavljajoča se težava
Ko se simptomi vračajo in potrebujete širšo oceno gibanja, obremenitev ter dejavnikov, ki težavo vzdržujejo.
Varen prehod v vadbo
Ko se stanje izboljšuje, vendar še potrebujete strokovno progresijo moči, kontrole in samozavesti pri gibanju.
03 · Področja fizioterapije
Od natančne ocene do varnega povratka v aktivnost.
Posamezne metode niso cilj same po sebi. Izberemo jih glede na stanje, fazo okrevanja in odziv telesa.
Začetek obravnave
Fizioterapevtska diagnostika
Temeljita anamneza ter ocena gibljivosti, moči in funkcije mišično-skeletnega sistema. Rezultat je razumljiva razlaga in začetni načrt.
Po ortopedskih posegih
Pooperativna fizioterapija
Rehabilitacija je prilagojena posegu, fazi celjenja in funkcionalnim ciljem. Napredek spremljamo in obremenitev stopnjujemo postopno.
Poškodbe in preobremenitve
Rehabilitacija mišično-skeletnih poškodb
Konzervativna obravnava poškodb mišic, tetiv, vezi in sklepov z usmerjeno terapijo, vajami ter kriteriji napredka.
Vrnitev k treningu
Športna fizioterapija
Program moči, mobilnosti in kontrole gibanja za varnejši povratek v šport ter zmanjševanje tveganja za ponovitev poškodbe.
Po individualni indikaciji
Manualna terapija
Mobilizacije sklepov, mehko-tkivne tehnike, manipulacije ali suho iglanje uporabimo kot del širšega aktivnega načrta.
Dolgotrajne težave
Kronična bolečinska stanja
Obravnava povezuje razumevanje bolečine, prilagojeno gibanje, stopnjevanje obremenitve in strategije za dolgoročno samostojnost.
04 · Fizioterapija in kineziologija
Terapija zmanjša omejitev.
Vadba utrdi rezultat.
Fizioterapija in kineziologija nista konkurenčni storitvi. V dobrem rehabilitacijskem procesu se smiselno dopolnjujeta.
- Fizioterapija
- Ocena stanja, obravnava bolečine in omejitev gibanja ter prvi koraki aktivne rehabilitacije.
- Kineziologija
- Strokovno vodena vadba, progresija moči, obremenitve in kontrole gibanja.
- Rehabilitacija
- Povezan proces od začetne težave do stabilnega povratka v delo, vsakdan ali šport.
05 · Kako poteka
Od prvega pregleda do stabilnega rezultata.
Proces je jasen, zato veste, zakaj posamezen korak izvajamo in po katerih kriterijih napredujete.
- 01
Uvodni pregled
Anamneza, funkcionalna ocena, razlaga ugotovitev ter dogovor o ciljih in začetnem načrtu.
- 02
Umiritev in povrnitev gibanja
Obravnava bolečine in omejitev, prve vaje ter jasna navodila za obdobje med obiski.
- 03
Aktivna rehabilitacija
Postopno povečujemo obremenitev, moč, gibljivost in funkcijo ter spremljamo odziv.
- 04
Stabilizacija in preventiva
Prehod v samostojno ali vodeno vadbo ter kriteriji za varnejši povratek v aktivnost.
Posebno področjeACL
06 · Rehabilitacija kolena
Poškodba sprednje križne vezi zahteva več kot počitek.
Sanatis posebno pozornost namenja konservativni in pooperativni rehabilitaciji poškodb ACL. Program vključuje oceno stabilnosti in funkcije, progresijo moči ter kriterije za varen povratek v šport ali vsakodnevne obremenitve.
Odločitev o načinu zdravljenja je individualna in je lahko odvisna tudi od pregleda pri zdravniku ter slikovne diagnostike.
5.000+zadovoljnih pacientov
1.000+ urstrokovnih izobraževanj
30+rešenih težav mesečno
1 : 1individualna obravnava
Ali za fizioterapijo potrebujem napotnico?
Ne. Sanatis izvaja samoplačniške obravnave, zato se lahko na pregled naročite neposredno, brez napotnice.
Kako poteka prvi fizioterapevtski pregled?
Prvi obisk vključuje pogovor, funkcionalno oceno, razlago ugotovitev in začetni načrt. Glede na stanje lahko vključimo tudi prve terapevtske postopke ali vaje.
Koliko časa traja ena obravnava?
Obravnava praviloma traja približno 60–90 minut. Natančno trajanje je odvisno od vrste termina in vsebine individualnega programa.
Ali potrebujem že postavljeno diagnozo?
Ne. Fizioterapevt lahko opravi začetno oceno stanja. Če imate novejši MR, RTG, UZ ali specialistični izvid, ga prinesite s seboj.
Kako hitro lahko dobim termin?
Termin je pogosto možen že v istem tednu, vendar je dejanska razpoložljivost odvisna od trenutne zasedenosti.
Ali obravnavate tudi kronične težave?
Da. Pri dolgotrajnih težavah obravnava vključuje oceno dejavnikov, ki simptome vzdržujejo, prilagojeno gibanje in postopno stopnjevanje obremenitve.
Ali lahko pridem po operaciji ali poškodbi?
Da. Izvajajo se pooperativna rehabilitacija, obravnava poškodb mišično-skeletnega sistema in športna fizioterapija.
Kakšna je razlika med fizioterapijo in kineziologijo?
Fizioterapija je usmerjena v oceno in obravnavo bolečine ter funkcionalnih omejitev, kineziologija pa v vadbo, moč in progresijo obremenitve. V rehabilitaciji se pogosto dopolnjujeta.
Kaj naj prinesem na prvi obisk?
Pridite v udobnih oblačilih. Če imate relevantne izvide ali navodila operaterja, jih prinesite; če jih nimate, to ni ovira za začetno funkcionalno oceno.
08 · Kontakt in naročanje
Naj zdravje ne čaka.
Rezervirajte uvodni pregled pri ekipi Sanatis v Centru zdravja Ovelis. Če imate izvide, jih prinesite; če jih nimate, začnemo z oceno stanja.
- 01
Odprite spletno rezervacijo Centra zdravja Ovelis.
- 02
Izberite področje Fizioterapija.
- 03
Izberite termin in vnesite kontaktne podatke.
NaslovCelovška cesta 522
1210 Ljubljana–Šentvid
1210 Ljubljana–Šentvid
Delovni časPon.–pet. 7.00–20.00
Sobota po dogovoru
Sobota po dogovoru
DostopAvto, LPP 1, 8 in 25
vlak – postaja Vižmarje
Odprite lokacijo v Google Maps →
vlak – postaja Vižmarje
