Po poškodbi sprednje križne vezi - ACL - potrebujete jasen, individualno prilagojen načrt obravnave. Pri Ovelisu se usmerimo v trenutno stanje kolena, vaše cilje in zahteve aktivnosti, brez obljub o točno določenem času vrnitve.
Rehabilitacija po poškodbi ACL ni enak protokol za vse. Potek je odvisen od vrste poškodbe, morebitnega operativnega zdravljenja, spremljajočih poškodb, navodil zdravnika, simptomov ter funkcionalnih zahtev posameznika. Napredovanje temelji na klinični oceni, kakovosti gibanja, toleranci obremenitve in individualnih ciljih.
Stran je namenjena ljudem po poškodbi sprednje križne vezi, po operativni obravnavi ACL ali v obdobju postopnega vračanja k vsakodnevnim aktivnostim, treningu oziroma športu. Končni načrt se vedno prilagodi dejanskemu stanju in medicinskim navodilom.
Na uvodni terapiji se pogovorimo o poškodbi, poteku dosedanje obravnave, simptomih, ciljih in zahtevah vaše aktivnosti. Kadar obstajajo izvidi, navodila operaterja ali drugi relevantni dokumenti, jih je smiselno prinesti s seboj. Na podlagi ocene določimo naslednje korake in po potrebi uskladimo obremenjevanje z navodili zdravnika.
Uvodna terapija: 70 EUR. Obravnava je samoplačniška in brez napotnice.
Obravnava je individualna. V ospredju so razumevanje trenutnih omejitev, postopno obremenjevanje ter spremljanje odziva kolena na aktivnosti. Posamezni koraki se ne določijo samo po času od poškodbe ali operacije, temveč glede na stanje, funkcijo in cilje posameznika.
Če je bila izvedena operacija ali so prisotne spremljajoče poškodbe, imajo navodila operaterja oziroma zdravnika prednost pred splošnimi informacijami na tej strani.
Vrnitev ni en sam datum ali en sam test. Smiselno je spremljati simptome, gibljivost, moč, nadzor gibanja, toleranco obremenitve in zaupanje pri nalogah, ki so za posameznika pomembne. Pri športnikih je pomemben tudi postopen prehod od nadzorovanih nalog do zahtev konkretnega športa.
Več o psihološkem in funkcionalnem vidiku vračanja preberite v članku Strah pred ponovno poškodbo po ACL.
Ob novi poškodbi, občutku popuščanja kolena, ponavljajoči se ali naraščajoči oteklini, izgubi gibljivosti ali bolečini, ki se stopnjuje, je potrebna ustrezna strokovna ocena. Spletna vsebina ne more nadomestiti individualnega pregleda ali diagnoze.
Ne. Obravnava je samoplačniška in brez napotnice.
Za usmeritev obravnave so relevantni izvidi in navodila zdravnika koristni. O tem, kaj je smiselno v vašem primeru, se pogovorimo na uvodni terapiji.
Ne. Čas je le eden od podatkov. Pri odločanju so pomembni tudi stanje kolena, funkcija, odziv na obremenitev, zahteve aktivnosti in strokovna ocena.
Ne. Izida ali točnega časa vrnitve ni mogoče zagotoviti. Cilj obravnave je premišljen in individualno prilagojen proces.
Pošljite povpraševanje za fizioterapevtsko obravnavo v Ovelis Center zdravja v Ljubljani - Šentvidu.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča individualnega pregleda, diagnoze ali osebnega načrta obravnave.
